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欢迎观看本篇文章，小升来为大家解答以上问题。哪种胶原蛋白比较好，什么胶原蛋白比较好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、通常，鱼蛋白是优选的。

2、胶原蛋白是动物中最丰富的蛋白质。它属于不溶性纤维蛋白，是一种细胞外基质。通常，胶原蛋白可以从动物的不同组织中提取。但在各种胶原蛋白中，鱼蛋白是最接近人体的，是人体组织识别和吸收最多的胶原蛋白。所以如果想补充胶原蛋白，一般首选鱼蛋白。

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